Les chaussures peuvent être une véritable obsession pour les femmes, car
elles sont bien plus qu'un objet d'utilité. En observant une femme en
train d'enfiler une jolie paire de chaussures, on assiste à une
véritable transformation. Tout à coup, une fille ordinaire s'élève,
littéralement, au rang d'une créature de rêve. Du moins, c'est ce
qu'espèrent les femmes en investissant une semaine de salaire dans la
dernière chaussure pour femmes
à la mode. Malheureusement, il faut bien plus qu'une paire de
chaussures pour être une reine d'élégance. Il faut savoir comment les
porter. Une posture élégante, équilibre et grâce sont les secrets de
cette réussite.
Comment faire pour obtenir toutes ces qualités ?
Un allongement de la silhouette
Une autre façon de dire “une posture parfaite”. Oui, cela évoque une
belle image qui encourage un port parfait. Les chaussures femmes
attirent par leur voûte bien découpée, et la hauteur flatteuse conférée à
la jambe par le talon. Les danseuses savent parfaitement que
l'allongement de ces lignes rend le corps plus séduisant. Tout comme ces
professionnels, marchez en imaginant qu'un fil invisible attaché sur le
haut de la tête vous maintient et vous soulève par la colonne
vertébrale. Imaginez que l'espace entre les vertèbres s'agrandit
légèrement, allongeant la silhouette.
Du nombril à la colonne vertébrale
Les talons hauts accentuent vos courbes naturelles. Vos atouts sont mis
en valeur car votre corps est projeté vers l'avant, vos mollets prennent
une apparence galbée et votre ventre est raffermi… mais est-ce bien le
cas ? Pour améliorer votre posture et affiner votre taille, rentrez le
nombril vers la colonne vertébrale. Ce n'est pas la même chose que de
rentrer le ventre. La poitrine et les épaules restent détendues pendant
que vous rentrez le nombril sous la cage thoracique et vers la colonne
vertébrale. Au lieu d'afficher une certaine raideur, votre port sera
équilibré et stable. De plus, cet exercice renforce vos muscles
abdominaux, réduit le risque de blessure de la colonne vertébrale et
aplatit le ventre de façon permanente. Cette stabilité accrue vous
aidera à trouver votre équilibre même avec des talons à hauteur
vertigineuse.
Épaules détendues, menton relevé et cou étiré
De nombreuses douleurs sont liées à une mauvaise posture comme un dos
voûté ou un corps penché vers l'avant. Pour soulager votre dos, regardez
droit devant, laissez descendre vos omoplates un peu plus près de la
colonne vertébrale. Imaginez que les muscles deltoïdes de l'épaule
s'alourdissent, étirent les côtés de votre cou, créant plus d'espace
entre les oreilles et les épaules. Votre corps sera délicieusement
détendu et votre adopterez des allures de mannequin.
Marchez comme une ballerine à l'occasion d'un défilé de mode
Lorsque vous portez des talons hauts, vous devez trouver votre équilibre
sur l'avant-pied tout comme une ballerine. Entraînez-vous tout en
basculant le bassin pour apprendre à vous déhancher avec élégance. Le
dos rond disparaît et vous trouverez plus facilement votre centre de
gravité.
Entraînez-vous à la maison devant un miroir, et en peu de temps,
superbement chaussée, vous transformerez votre monde en un podium digne
des grands défilés.
À propos de l'auteur :
Tous les conseils pour une silhouette qui fait rêver!
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Source : http://www.zankyou.fr/p/jimmy-choo-2011-chaussures-mariee
